カテゴリー: 新しい趣味
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ビンディングシューズに挑戦
ビンディングシューズとは? ビンディングシューズとは、シューズとペダルを固定できるようにしたものです。具体的に…
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ロードバイクは補給食が重要です
ロードバイクで走る際に補給食が必要な理由 ロードバイクでサイクリングをする時には、必ず補給食を持参してこまめに…
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雪で外に出られないときはローラー台でトレーニング
自転車用ローラー台とは? 室内で自転車を漕げるアイテムとして便利なのがローラー台です。自分の自転車をローラー台…
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冬のサイクリングは注意したいことがいっぱい
冬は雪と路面凍結に注意 冬になると、サイクリングをちょっとお休みした方が良い時が出てきます。雪が降ってきたら、…
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自転車で下りが怖いので練習しました
下りが怖いと思うのはどうして? ロードバイクでは、上り坂よりも下り坂の方が体力的に楽です。しかし、勾配が急にな…